lite sådär lagom dålig dag igen.. fattar inte vad som är på g. K har varit tjurig idag med men till skillnad från igår och förrgår tog jag inte åt mig det minsta utan jag behöll lugnet och tänkte att han får vara grinig själv :)
X har lekt hos Johnny och Wilth nästan hela dagen och det har varit rätt tyst här hemma. Lillprinsen har mest lekt och han kan sitta upp och pyssla lite med sina leksaker om han sitter med stöd och om man är där och stöttar när han blir för ivrig och glömmer att han inte bara kan slänga sig framåt.
Var ute på en joggingtur som mest sluta med att jag gick. trött och hängig och luften är så kvav. Fast jag sprang rätt mycket ändå, blev en tur förbi high school,rock park och runt sjön. tog 80min totalt.
Nu ska X sova snart och sen ska jag bada och natta Marley.
Sen lite mentalist och i säng. lång dag imorgon. vägning (nästan hundra på att jag har gått upp lite, har ätit rätt men antagligen tränat och gått för mycket.om det är möjligt och inte ätit tillräckligt med fett) och sen är det löpning med springklubben.
dagens:
morgonpromenad: 45min
eftermiddag: powerwalk/jogga:80min.
No comments:
Post a Comment