nu har det hänt igen.. bloggen har glömts bort helt!
lite har väl hänt sen senast..
jag har tagit mig igenom ett halvt maraton (21km) och det kändes riktigt bra. nu planeras det för ett helt (42km) nångång på vårkanten och jag har anmält mig själv och laura till ett lopp den 20e november i elan valley. 16km hills så det ska bli intressant. jag har inte riktigt sprungit mycket den här veckan. bara i måndags och igår. och inatt kör vi kosan mot london och åker hem till sverige imorgon bitti. jag har givetvis packat ner löparskorna,långa tights och min fina nya löparjacka i vitt (så jag syns du vet) så jag är mer än laddad.. men på söndag är det kalas för pojkarna och keir ska ut på kvällen men på måndag minsann!

alla ligger och sover nu men jag är hur pigg som helst. ska ta en dusch och fixa håret och ta på mig bekväma resekläder (svarta tights,linne och en lång myströja och supermjuka strumpor) det är lite nervöst för hur marley ska uppföra sig under resan.. flygturen kommer inte bli kul eftersom han gillar att krypa runt och leka med saker. hur ska han sitta i vårat knä i drygt två timmar liksom?

återkommer nästa vecka när vi är hemma igen.

Det har varit en lång men ganska fin dag, energin var lite låg när barnen åt kvällsmat men den kom tillbaka rätt snabbt när jag fick ett sms som fråga om jag ville ut och springa på kvällskvisten :)
hell yeah klart jag är på liksom, om 40min ska jag iväg, ska bara se till att båda barnen sover gott innan eftersom det är min kväll att lägga dom osv.
får se hur långt det blir, 9km gjorde jag igår kväll med L iaf.

Marley gör framsteg och nu kan han stå upp helt själv, fast han är alldeles för feg för att ta några steg, däremot så klappar han och vinkar om jag sjunger för honom, han är väldigt söt ska ni veta :)

och om 17 dagar landar vi i sverige, åh vad jag längtar!