väntar ivrigt på att tiderna ska komma upp på hemsidan för the park run. hade rätt bra flyt idag men var rätt stressad för jag glömde barkoden och var tvungen att springa tillbaka hem och sen tog L en lite längre runda så vi kom dit typ 2min innan det börja så jag hann inte stretcha och grejer. men ja det gick bra, sen drog vi vidare mot the Bay och det var ganska skönt, solen kom fram så det blev lite varmt och kvavt och jag kände mig som en blöt hund eftersom det regnade när vi gjorde park rundan.
känner att jag behöver skaffa nya skor, det gjorde ont på slutet och tårna liksom domnade bort. men det kanske är normalt om man springer såpass långt?

kom hem och ställde mig direkt i duschen och det var såååå skönt, ny duschkräm (med australian wild berries, wtf is that?) så det kändes extra lyxigt :)

det blev 17.2km totalt så bara en halv mil ifrån målet nu. sen är jag redo för 17e oktober :)

nu vankas lunch, K har varit riktigt trevlig och tagit hand om barnen hela morgonen och sen fixat lunch, sen ska vi ta en promenad och jag ska kolla efter nån bra grafik och design tidning. behöver lite inspiration!