thank you.

vad tomt det känns här hemma nu, att man kan sakna nån såhär mycket är ju helt obeskrivligt.. och det är skönt att veta att det är mutual feelings, fick sms från lillasyster som kände precis detsamma så jag är glad att hon fick ett bra sommarlov här i skitlandet.

idag tog vi barnen ut på en promenad och hamnade i stan, handlade och fika på starbucks i vanlig ordning och eftersom ingen av oss orka göra lunch satte vi oss på ett ställe som servera buffe. farligt farligt!
det slank ner både springrolls och samosas och kött i söta såser. försökte tänka lugnt att jag ändå skulle ut och springa på kvällen så det gick rätt bra. åt dock inga nudlar och ris så lite duktig var jag allt :)

Satt och måla ett tag på eftermiddagen och det känns riktigt bra att kreativiteten har kommit tillbaka.

Onsdagar är K's (vi har delat upp dagarna så vi badar och lägger ungarna medan den andre får lite space och kan göra nåt annat om vi känner för´t)
hittills har jag alltid sprungit med L och det har funkat eftersom pappa och/eller syrran har kunnat ta Marley men nu åkte dom igår. Vi försöker verkligen respektera våra egna kvällar men jag chansa och fråga K om det gick bra att jag kunde ta en timma av hans kväll och det var självklart. gissa om jag blev förvånad. alltså det är bara för att han fortfarande spelar wow och onsdagar är liksom primetime raiddag. så jag blev verkligen glad att han typ gav upp det för att jag skulle hinna med träningen. jag kan ju självklart springa själv under dagen men alltid kul med sällskap.
Ibland förvånar han mig. man kanske ska öppna ögonen och titta på helheten istället för att snöa in sig på allt det dåliga?

sprang 7.3km idag. hade skitbra flyt (säkert alla onödiga kolhydrater vid lunch!)
nej jag ska måla vidare en stund, sen blir det ett välbehövd dusch och sängen!