vaknade rätt utsövd även om jag kunde ta en liten sovmorgon. men klockan var redan tio över åtta så jag gick upp strax efter dom andra och vägde mig (samma vikt som i måndags 62.7kg) och jag kunde andas ut. då har jag gått ner ett kilo i veckan sen dieten omstartade. brabra!

om 40min ska jag sätta på mig ytterkläder plus skor och traska iväg till gymet, har inte hört nåt från laura så antar att det får bli en powerwalk dit och hem, vilket betyder 80min. och sen ett riktigt hett spinning pass med min galet snygga intstruktör, sen att han är bra och ger motivation gör saken bara bättre.

får se vad som händer i eftermiddag. jag återkommer!