efter sjukliga mängder motion igår kväll så måste jag nog vila idag. mina ben känns tunga och värker. gick en lång promenad på 12km och sen ytterligare 8km på kvällen fram och tillbaka till gymet. och ett tungt spinning pass med världens bästa instruktör. så det var lyckat och en bra start på veckan.

jag fick mobil sällskap påväg till gymet på kvällen, det hjälpte för det är så jäkla tråkig väg och jag börjar tröttna rejält på det.

nu har jag ätit två grova frallor med makrill på och en scotch pancake. ska se om jag orkar dra dammsugaren en snabbis på nedervåningen innan det är dags att lämna X på lekis.

3 dagar kvar bara. åh!