det är en sömnig eftermiddag här hos mig, har precis varit och lämnat böcker på biblioteket och handlat lite smågrejer (typ sallad,köttfärs,extra fet grädde osv) var förbi vårdcentralen och marley fick spruta. det tyckte han inte om :/

igår var jag på spinning och skrev upp mig för en "gym induction" vettefan vad det heter på svenska men du vet, när en personlig tränare går runt och visar hur alla träningsmaskiner funkar, förvisso vet jag allt det där men man får inte skaffa gym kort förrens man har gjort en sån grej pga försäkring och skit. så nu ska jag slå slag i saken och börja gymma också. fast styrketräning är ganska tråkigt så fokus kommer ligga på gruppträning som typ spinning (såklart) fitball,pilates och bodypump. MÅSTE börja tona upp överkroppen nu, har jag sagt att jag har hopplöst mycket löst skinn på överarmarna.. jag kan liksom dra ut hur mycket som helst från tex armhålan, inte snyggt!
Men det ska bli spännande att se hur kroppen kommer formas om ännu en gång, konditionen är ju på topp så nu ska jag ta tag i musklerna med.

Ikväll ska jag möta upp H och ta en drink, vilodag och jag har varit så duktig med dieten så det förtjänar jag kände jag :)
så när barnen sover kilar jag iväg och låter min tråkiga man raida ifred :)