jag fuskade lite och vägde mig imorse, och tag och lov står vågen på 64kg fortfarande. trodde jag hade gått upp lite och eftersom jag ändå har några dagar kvar till måndag så har jag tid att gå ner det jag vill (hoppas jag) vilodag idag och igår, imorgon ska jag till the bay och springa med klubben,på lördag är det ett 5km race vid cosmeston lake och vi får se hur det känns på söndag, kanske klämmer in en liten springrunda men har klubb på måndag så kanske borde vila lite.

X är på lekis och Marley somnade för en liten stund sen så jag ska bara slappa lite såhär på morgonkvisten. när jag hämtar X ska vi gå förbi affären och köpa lite grejer och jag ska göra lunch och kvällsmat på en gång. lika bra att ha det gjort :)

har bokat tid för 9e oktober för att gå till frisören, ska bli såå skönt, måste toppa och färga håret och boka in manikyr också, ska skämma bort mig totalt :)

ska fixa lite kaffe och slappa vidare nu :)

Sitter och filar på tårtdekorationer,fyllningar och vad pojkarna skulle gilla på deras födelsedag.har pratat med en kompis i karlstad som gör tårtor och funderar på att ge henne uppdraget att göra årets tårtor till X och M :)
ska berätta hur dom kommer se ut så fort vi har bestämt oss :)

annars går jag som på moln idag, vägde mig imorse och har gått ner en hel del sen förra veckan :) var lagom nervös eftersom jag har börjat äta betydligt mer kolhydrater nu men misstänker att jag bränner av dom lika snabbt iom löpningen.

så nu mina vänner, väger jag 64kg exakt. 16.8kg mindre än i januari. känns så jävla bra!

lämnade X imorse och träffade Martin och Sixten i dörren som vanligt när dom kom för att lämna Elvira så vi gick och tog en fika och småpojkarna lekte lite, dom ska åka till glasgow hela veckan nu så det kommer bli lite ensamt. boo.

marley är supertrött så ska lägga ner honom i sängen nu

bloggtorka som fan men måste ju dela med mig av hur mycket jag vägde imorse..
64.9kg. det går så sakta nu, men neråt iallafall.

min fina pojke <3
åh vad jag är dålig på att uppdatera, hade ju riktigt flyt för några veckor sen men nu har det dött ut ännu en gång! nåja

idag var det X första dag på lekis. skitspännande och det är så fint där. många barn jämfört med hans gamla. och det är väldigt mångkulturellt vilket jag tycker är jättebra. det finns en liten tjej där som är från sverige. kan ni fatta? hur stor är chansen liksom? dom flytta hit för 4 veckor och jag och hennes pappa bytte nummer. dom har en liten son också så det är ju perfekt för mina ungar och dom bor i närheten. det blir nog många playdates i framtiden :)

jag har jävligt ont i kroppen idag, i handlederna,fingrarna,knäna och anklarna.. vet inte vad det här är men kanske för att det börjar bli kyligare?

ska hämta X om en timma och M sover fortfarande gott däruppe. Sen hem och städa lite granna, ska dammsuga och moppa i köket och badrummet och göra pannkakor till pojkarna. det är X favoritmat :>

ikväll står en lång löptur på listan. J vill göra 12 miles (19.3km) det kommer göra ont imorgon kan jag lova!

precis när man bestämmer sig för att göra sig iordning och gå ut och hitta på nåt så inser jag att jag helt glömt bort marleys morning nap. han kan iof sova i vagnen men jag känner att jag hade behövt nån timma nu på förmiddagen att ladda mina heeeelt tomma batterier medan han sover. så nu har jag lagt honom, han ligger och lyssnr på musik i sin spjälsäng och kommer somna närsomhelst. jag passar på att dra med xaviers stora sköna täcke ner och lägga mig i soffan med datorn i knät. så himla himla skönt.storkillen sitter vid mina fötter och kollar på fireman sam.
så våran lilla tur ut får bli när marley vaknat, jag slänger ner lite plockmat så kan vi sitta ute och käka :)

jag sov uselt inatt, hela kroppen värkte och varje gång jag vände eller la mig tillrätta så vakna jag till, sen kom X in mitt i natten och ville lägga sig mellan oss men han fick snällt gå och lägga sig i sin egen säng :)
väckarklockan ringer 06:15 och då är det bara upp och hoppa.

K ska vara på en skola här i Canton idag och följa en klass, spännande. han var så fin i skjorta,slips och finbyxor, vilket var deras desscode. dock vet jag att han avskyr att ha såna kläder, men det är nog bara att vänja sig om man ska jobba som lärare på en engelsk skola :>

igår så sprang jag med J för första gången, eller ja vi springer ihop i klubben men vi bestämde oss för att göra en långrunda, det var ett tag sen nu och jag måste få upp distansen. har för mig att det bara är 48 dagar kvar till halv maran!

det gick jättebra, J är lite långsammare än mig så det var bra att jag fick springa sakta i ett bra pace som var behagligt, vi gjorde inga stopp och sprang drygt 2 timmar utan att stanna. fatta vilket framsteg.. 2 jävla timmar av bara springande. 18.8km blev det och jag tror jag borde klara 21km på två timmar och femton minuter om jag pushar lite dom här kommande veckorna. vi får se..

jag var helt slut när jag kom hem och kroppen skrev efter mat, hade redan gjort iordning kvällsmaten och K väntade tills jag kom hem så vi kunde käka ihop. fast jag kände nåt helt annat så han gick ner till grillen och köpte en stoooor mixed grill :) gissa om det var gott! och jag åt den lilla pita brödet med gott samvete. jag hade dessutom bränt 1092 kalorier men dom åt jag nog upp :)

ok, ska återgå till att bara slappa nu, jag hoppas marley sover ett tag :)

idag började K på universitetet, spännande spännande! hoppas han trivs och jag ska nu i några månader framöver bara fokusera på hem och barn.. kul? i dont know yet. det har nog sina bra och dåliga sidor.. jag ska passa på och njuta nu och bara leka och mysa med mina små pojkar, nästa vecka börjar X på playschool och även om det bara är 2.5timmar så börjar han bli stor och behöver egna vänner och sånt, så det kommer bli jättebra.
Det enda jag behöver göra är att börja hänga i lite mammagrupper och sånt och lära känna lite fler folk, det tar emot lite och jag vet inte varför, kanske för att jag saknar nicco och eva grymt mycket och känner att jag inte vill ersätta dom, men inser att för att bli ännu gladare så behöver jag lite mer kompisar här också :) och nu när K är borta hela dagarna så kommer det bli ganska ensamt.

nåja, idag står lite städning på the-to-do list.
marley är duktig på att slänga ner diverse mat från sin matstol ner på golvet och även om vi dammsuger ofta så behövs det nog göras lite oftare ändå. ska dammsuga vardagsrummet och X får plocka undan alla leksaker. ska nog ta tag i det efter att jag skrivit det här inlägget. M gnäller upstairs, han är hur trött som helst så somnar snart.

En vän till min svärmor kom förbi igår och gav en stor påse med rödbetor plus lite andra grönsaker från deras kolonilott. så himla snällt! så jag har suttit och letat recept nu på morgonen, rödbetor är egentligen off limits för det är för mycket kolhydrater men jag tänker inte slänga dom och ska njuta av varenda tugga ikväll :) dessutom gick jag ner pyttelite så nu väger jag 65.3kg och det måste ju firas. jag sprang bara 2 gånger förra veckan så jag trodde jag hade gått upp desto mer! men nu kan jag andas ut till nästa helg igen.

okej nu sover lillprinsen, dags att dra fram dammsugaren (nej han vaknar inte av ljud när han väl sover)