i miss wayne´s!

Spinningen igår var kanon, hade mer energi än förra veckan och rumpan var inte alltför öm efteråt :)
fick skjuts både dit och hem igen,vilket nog var lika bra eftersom jag var ute en timma tidigare och gick plus att det inte känns helt hundra att vara ifrån M alltför länge.

Idag gick jag en promenad runt sjön, och fixade läkartid till måndag. Handlat lite och sen tog vi en fika innan vi hämta X på playschool. Godegud vad jag saknar Wayne's!! åtminstone ett café som inte innehåller pensionärer till 98%..sen tagit det lugnt hemma ett tag. På eftermiddagen gick jag och X till frisören och han fick klippa till håret.. det är typ väldigt kort nu men han är jättefin i det. han ser så mycket äldre ut. usch..önskar han kunde vara liten för alltid!
Påvägen hem fick han en klubba och vi gick hand i hand hem.. han är så himla gullig :)

Och vet ni vad.. jag har målat lite idag! det fick bli i omgångar vilket är rätt drygt när inspirationen flödar men man inte kan måla. M var lite kinkig och ville ha uppmärksamhet men han somna till slut. Är inte klar med bilden men den blev väldigt färgglad ;)

X råka klämma sig på en tång så han var jätteledsen ett tag.. helt otröstlig..stackarn :( satte på ett plåster och sen fick han en muffins, mjölk och choklad som morfar skicka så nu sitter vi och tittar på barnprogram.
M börjar bli lite rastlös så bäst att pussa lite på honom nu.

Translation: The spinning was great last night and i had more energy than last week.
Walked around the lake today and popped into the surgery to make a appointment for monday morning. Had a soymilk latte in the herb garden.. i really really miss Wayne's (swedish equivalence to Starbucks)
Picked up X in playschool after and just took it easy at home for a while.
In the afternoon me and X went to the hairdresser to get his hair cut.
Its very short now and he is very handsome! He look so much older but i wish he could stay small all the time. its more fun (i think)

I start making a painting but had to stop all the time cuz M was being whiny..but he eventually fell asleep.
X just cut himself on a flyer and he was so upset.
But i gave him some cupcake, milk and chocolate that grandad sent from sweden and he seem fine now.
M wants attention now so time to cuddle with the donkey omelette, a little nickname we created for him.. i dont dare to go into it right now..but maybe someday ;)

kvällen

Nu är det kvällen, X har precis käkat en banan och druckit en hel flaska vatten och M snosar i sin bouncer.

Kollar på barnprogram just nu och om 30min ska X gå och lägga sig.

Ikväll börjar äntligen Greys Anatomy.. shit vad jag har längtat!

Imorgon är det sopdag och måste komma ihåg att lägga ut allt utanför ikväll!

(det är inte alls som i sverige här.. vi har inga sopstationer som jag är van vid..utan sopbilen kommer och hämtar allt på torsdagar och man måste sortera i brännbart, plast och papper.

tycker det är skitdrygt men ja det är ett plus att försöka vara lite ekologisk och vara snäll mot miljön)

Ska ta en promenad in till affären i vanlig ordning, måste inhandla mer grönsaker och grejer, dom går åt och äntligen lyckats få X mer öppen för grönsaker. Han var jättepetig men nu blir han erbjuden gurka,tomater,majs,morötter etc till varje måltid och han verkar gilla det. Det funkar att hota lite med att det inte blir nått wii på eftermiddagen så slinker det ner rätt snabbt :)

Imorgon kväll är det dessutom spinning.. hade jag inte varit så seg hade jag börjat ladda redan men det kommer nog kännas bra när jag väl sitter på cykeln.. undra om det funkar att stoppa en liten kudde i trosorna för jisses vad ont jag hade förra veckan. sadeln är ju stenhård!

Fuskade och fick skjuts in till sporthallen av grannen förra veckan men imorgon tänkte jag gå fram och tillbaka. tar ungefär 30min enkel väg och jag behöver motionen. men vi får väl se.. känns lite läskigt att gå hem i mörkret när jag inte är så bra pejl på det här området och alla människor som bor här.

Translation: Evening now and we are watching "the new adventures of Madeline" booooring but X always watch it before bedtime. he just had a banana and a bottle of cold water. M is fast alseep in the bouncer and im waiting for Greys Anatomy to start. Finally here, i been waiting for ages.

Gotta take out the rubbish for tomorrow aswell.. i dont like the idea about them coming once a week when im use to take them out everyday but i guess they are fine in the garden. im just a little lazy when it comes to sorting them out in paper,plastic and the mixed bin. but i guess im doing everyone a favour by recycling.

Hopefully tomorrow will be a good day, going to the shop as usual, gotta get some more veggies.. and X is starting to get really good at eating them to. start to offer him carrots, cucumber,sweetcorn and so on and its going down.. if not i just threat him there wont be any wii in the afternoon ;)

Looking forward for the spinning aswell.. only bad thing is that the seat is so hard and i get such a sore bum! maybe i can put a pillow in my pants ;) going to see if i can walk back too.. would do me good but not very nice in the dark seeing im not so familiar with this area and people.

trötter

Sov så himla dåligt inatt och inte direkt en toppendag.. var trött och ingen aptit alls.. Marley hade svårt att finna ro och ha sina sovstunder under dagen så jag har faktiskt inte gjort mycket alls idag. Vi fick hem den nya tvn och kan lugnt säga att den är helt jäkla enorm!

Translation: Slept terrible last night and did not really have a great day cuz of that. Been tired and no apetite but made a tasty omelette and ate not long ago..

Marley have been a little whiny too and not been able to settle down. had to give him some formula to see if that helped.. well he is sleeping in his bouncer now and hopefully will for a couple of hours now.

Got the new tv delivered and all i can say is that its HUGE!

det är bara grått hemma hos mig.

Hemkommen från den dagliga promenaden, var förbi bokhandeln för att leta färgpennor, antingen pro eller tria markers men dom hade ingenting. ganska irriterande och frusterande att man måste köpa allt online här i skithålan.. speciellt när man har lite inspiration till lite målningar.. men men..

nu har jag satt mig med en kopp te, äpple och kanel som luktar gudomligt! den smakar faktiskt rätt gott också.. lite syrligt sådär.

inga planer för dagen alls.. kommer gå ut och springa lite på kvällen. känner verkligen att jag behöver komma ut ur huset lite själv. men det är jäkligt kallt och grått ute.. och det lär säkert regna om en stund. men det skiter jag i.. skönt att jogga ändå. :)

snart kommer iallafall X hem och livar upp saker och ting. M ligger fortfarande och snosar i vagnen.

Translation: Just came home from the daily walk, went by the bookshop to look for pro or tria-markers but they didnt have any, pretty annoying and frustrating to always rely on online shopping.. oh well.

Just made a hot cup of tea with apple and cinnamon flavour. it smells lovely and the taste is actually not to bad.. a little bit sour wich i like.

no plans whatsoever for today.. will go out for a run in the evening but its so cold and grey outside..very depressing indeed.

X will be home soon and hopefully he will cheer me up. M is still lying in the pram sleeping.

evening..

nu är kvällsmaten intagen, jag sitter och slösurfar medan jag ammar M och X kollar på tecknat..

det blev köttfärsröra, sallad och kokt broccoli med ost. jättegod fast jag var inte så hungrig..

läste att man tappar aptiten när man väl kommit in i ketosis.. vilket jag har enligt stickorna jag har tagit.

här kommer några bilder som är tagna igår och imorgon..

Translation: K made a very tasty chilli with steamed broccoli and cheese on top. but not feeling much of a hunger after going into ketosis, wich the sticks are confirming.. atleast its working :)

time for some evening cuddles with my boys

and here ir some pictures taken yesterday and today.

passfix och eftermiddagschill

Foto: M och X i julas. Små glada skitar.

Varit en ganska lugn dag idag.. vädret har varit kallt och grått men vi hämta upp X på playschool och gick vidare till R och R så dom kunde skriva under M's passbild och intyga att det verkligen var han på bilden. Fikade och gick vidare till affären för lite mer mat shopping.

Känns som om det enda vi gör är att äta och handla.. vilket är delvis sant :)

blev grillad kyckling, sallad och stekta champinjoner med grädde i.

Hade invägning idag och vågen visade neråt iallafall. gått ner 0.8kg sen förra veckan. så nu ligger jag på 75.9kg.

känns som en jäklig lång väg till målvikt men borde nå dit under maj-juni om det fortsätter såhär.

K gick ner 1.2kg den här gången. han har verkligen ett himla flyt!

R blev intresserad av våran diet och skulle komma förbi och låna en av kokböckerna. köpte även ett exemplar till min svärmor som jag ska skicka iväg.

På eftermiddagen har vi bara tagit det lugnt. Kollat på 2 nya avsnitt av 24 och nu håller K på att laga kvällsmat.

Translation: Pretty relaxed day, went to R and R to sort out M's passport and did some food shopping on the way home. We had roast chicken, salad and creamy mushrooms.

Had weigh in today and i manage to loose 0.8kg, so down to 75.9kg now, while K lost 1.2kg this week.

Watched 2 episodes of 24 and now K is cooking dinner.

good morning!

Länge funderat på att styra upp en ny blogg..och äntligen har jag nu kommit igång.
Har varit en ganska skön morgon.. var någorlunda utvilad när jag vakna upp.. M låg och snosa jämte mig och efter en stund kom även X och ville krypa ner jämte oss.

Sen gick vi upp och jag skickade ner man och barn medan jag gjorde mig klar. Passade på att väga mig, även om det inte är förrens imorgon som det är invägning. Det visade neråt så jag är grymt nöjd. har varit lite ångest eftersom jag införde kaffe i förrgår efter över 2.5 veckor utan det. och sen hade jag en drink på fredagskvällen..men ja det verkar lugnt

På söndagar gör jag frukost och det blev rätt smaskigt..
till K gjorde jag en halv english breakfast :P
3 korvar, 2 bacon och 1 stekt ägg.

jag gjorde en omelett till mig själv med bacon och 2 ägg, plus en massa kryddor. och en kopp kaffe med osötad sojamjölk till det.

nu är jag mätt.. M ligger och sover i bouncern, X kollar på Mr Tumble (en tokig clown på barntv) och K håller på och fixar en punktering på vagnen.

väntar på att lillprinsen ska vakna upp så jag kan mata honom och sen ska vi in och handla lite.


Translation: Finally made a blog today, relaxed morning and it was my turn to make breakfast. fry up for K, omelette for me. Waiting for the baby to wake up for a little feed and then off to the shop.